빙글빙글 어지럼증, 원인부터 식단까지 한 번에 파악하기어지럼증, 혹은 현기증은 많은 사람이 일상 속에서 겪는 흔한 증상입니다.어떤 사람은 “빙빙 돈다”고 표현하고, 또 다른 사람은 “눈앞이 캄캄해진다”, “몸이 붕 떠 있는 것 같다”, “균형이 잡히지 않는다” 등 다양한 형태로 호소합니다. 대부분 일시적으로 사라지지만, 성인의 10% 가량이 만성적인 어지럼증에 시달린다고 알려져 있습니다.어지럼증은 짧게는 몇 초나 몇 분, 길게는 수시간 동안 지속될 수 있으며, 흔히 ‘현훈(眩暈)’이라고도 불립니다.특히 귀 안의 전정기관 이상으로 인한 어지럼증은 천장과 바닥이 빠르게 회전하는 것처럼 느껴지는 격렬한 증상이 나타나 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이명이나 청각장애, 귀가 꽉 찬 느낌(충만감) 등이 동반되..
겨울철 낙상사고와 뇌진탕, 꼭 알아야 할 초기증상 6가지겨울철에는 빙판길로 인해 낙상사고가 잦아집니다.넘어져서 찰과상으로 끝나는 경우도 있지만, 심한 경우 머리를 부딪혀 뇌진탕이 발생할 수 있으며 이때 두통, 어지럼증, 구토, 구역 등의 급성 증상이 나타납니다. 대부분은 2주 이내 호전되고 4주 정도면 거의 회복되지만, 일부에서는 증상이 길게 지속되어 ‘뇌진탕 후 증후군’으로 이어지기도 합니다. 머리를 다친 뒤 증상이 심해지거나 오래 이어진다면 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.아래에서는 뇌진탕 발생 시 나타날 수 있는 초기증상 6가지를 정리해 보았습니다. 1) 불면증머리에 외상을 입은 뒤, 의외로 많은 사람이 불면증이나 수면 장애, 악몽 등을 호소합니다.대개 두통이나 어지럼증 같은 신체 증상에만 집..