편도결석이 입냄새의 주범? 원인부터 제거까지 많은 사람들이 자신도 모르게 배출되는 입 냄새 때문에 스트레스를 받는 경우가 잦습니다.대부분은 구강 위생을 꼼꼼히 관리하면 해결되지만, 양치와 가글을 열심히 해도 입 냄새가 쉽게 사라지지 않는다면 편도결석을 의심해볼 필요가 있습니다. 편도결석은 편도에 생기는 작은 ‘결석’으로, 입 냄새의 원인이 되거나 삼킬 때 이물감을 주는 등 여러 가지 불편함을 유발합니다.다음 글을 통해 편도결석의 정확한 원인과 증상, 그리고 개선 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 편도결석이란?편도결석은 편도에 있는 작은 구멍(편도와)에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 돌처럼 굳은 형태로 만들어진 것을 말합니다. 만성 편도염이나 축농증·비염 등으로 인해 편도 조직이 자주 붓고 염증이 생길 ..
환절기 비염, 왜 더 심해질까? 증상과 완화에 좋은 음식 10가지환절기는 일교차가 크고 공기 중에 떠다니는 이물질(미세먼지, 꽃가루, 동물의 털 등)이 많아져 비염 환자들에게 유독 힘든 시기입니다.특히 알레르기성 비염을 앓고 있다면 작은 온도 변화에도 코 점막이 쉽게 자극을 받아 염증이 심해질 수 있습니다.여기서 문제는 단순 감기로 착각하고 방치하는 경우가 많다는 점입니다. 2주 이상 증상이 지속되고, 코가 자주 막히며 누런 콧물이 동반된다면 환절기 비염을 의심해봐야 합니다.만약 이 시기를 제대로 관리하지 않으면 만성 비염으로 발전하거나 호흡기·폐 질환으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 환절기 비염의 원인과 특징, 그리고 이 시기에 비염 완화와 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는..