무릎 연골이 찢어졌을 때, 어떻게 해야 할까? 증상부터 치료까지무릎통증은 40~50대 이후에만 나타나는 것으로 생각하기 쉽지만, 최근에는 20~30대 젊은 층도 무릎 통증을 호소하는 사례가 증가하고 있습니다.특히 무릎을 구성하는 구조물, 그중에서도 ‘반월상 연골판’이 손상되면 장기간 방치 시 퇴행성 관절염 등으로 이어질 위험이 커, 초기에 정확히 진단하고 대처해야 합니다. 아래에서는 무릎 연골(특히 반월상연골) 찢어짐의 원인·증상·치료방법을 체계적으로 정리해 보았습니다. 1. 무릎 연골 찢어짐 원인무릎 연골(골연골·반월상연골)은 노화가 진행되면서 자연히 약해질 수 있지만, 평소 생활 습관도 큰 영향을 미칩니다. 노화: 관절 연골이 얇아지고 탄력이 떨어져 미세 균열이 생기기 쉽습니다.잘못된 동작·생활습..