삽주 효능 11가지와 부작용 삽주는 국화과에 속하는 다년생 약용 식물로, 주로 동아시아 지역에서 자생하며 한방에서 오랫동안 사용되어 왔습니다.삽주는 뿌리 부분이 약재로 쓰이며, 한의학에서는 ‘백출(白朮)’과 ‘창출(蒼朮)’로 불립니다.이 두 가지 형태의 삽주는 약간의 차이를 가지고 있으며, 그에 따라 각각 다른 용도로 활용됩니다. 백출(白朮)백출은 주로 삽주의 하얀 뿌리 부분을 가리키며, 이뇨작용, 소화기능 개선, 피로 회복 등에 주로 사용됩니다.백출은 위장을 보호하고 소화를 돕는 효과가 있어 전통적으로 소화기 관련 질환에 많이 처방되었습니다.또한 체내 수분 균형을 맞추고 면역력을 증진시키는 효능이 있어 피로와 만성적인 체력 저하를 개선하는 데 활용됩니다. 창출(蒼朮)창출은 삽주의 뿌리 중 짙은 색을 ..