빙글빙글 어지럼증, 원인부터 식단까지 한 번에 파악하기어지럼증, 혹은 현기증은 많은 사람이 일상 속에서 겪는 흔한 증상입니다.어떤 사람은 “빙빙 돈다”고 표현하고, 또 다른 사람은 “눈앞이 캄캄해진다”, “몸이 붕 떠 있는 것 같다”, “균형이 잡히지 않는다” 등 다양한 형태로 호소합니다. 대부분 일시적으로 사라지지만, 성인의 10% 가량이 만성적인 어지럼증에 시달린다고 알려져 있습니다.어지럼증은 짧게는 몇 초나 몇 분, 길게는 수시간 동안 지속될 수 있으며, 흔히 ‘현훈(眩暈)’이라고도 불립니다.특히 귀 안의 전정기관 이상으로 인한 어지럼증은 천장과 바닥이 빠르게 회전하는 것처럼 느껴지는 격렬한 증상이 나타나 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이명이나 청각장애, 귀가 꽉 찬 느낌(충만감) 등이 동반되..