멍게 효능과 부작용 및 활용 법 멍게(Halocynthia roretzi)는 해양 생물학적으로 흥미로운 동물 중 하나로서 해조류와는 달리 동물 계통에 속합니다. 이러한 해양 절지 동물은 주로 서해와 동해를 비롯한 북태평양 지역에서 발견됩니다. 멍게는 해양 환경의 바닷물에서 수십 미터에서 수백 미터까지 깊은 곳에서 살며, 바닷속의 바위나 기타 경사진 표면에 부착되어 있습니다. 멍게 영양성분 영양 성분 양 (100g당) 칼로리 (kcal) 38 단백질 (g) 7.1 탄수화물 (g) 4.6 식이 섬유 (g) 0.0 지방 (g) 0.3 콜레스테롤 (mg) 61 나트륨 (mg) 420 칼륨 (mg) 190 비타민 C (mg) 0.0 칼슘 (mg) 5 철 (mg) 0.6 비타민 A (IU) 0 비타민 D (IU) ..