“머리가 지끈지끈…” 편두통을 줄이는 간단한 습관 5가지 해야 할 일이 산더미처럼 쌓여 있는데, 갑작스럽게 찾아오는 머리 통증이 집중력을 흐트러뜨린다면 정말 곤혹스러운 상황에 처하게 됩니다.통증 자체도 괴롭지만, 작업 효율이 떨어지고 피로감이 가중되니 짜증과 답답함이 몰려오죠.때로는 두통약에 의존해 버티기도 하지만, 통증이 자주 재발한다면 심리적 압박감과 좌절감도 커질 수 있습니다. 흔하다는 이유로 대수롭지 않게 여겼던 편두통이지만, 만성화되면 일상과 업무에 지장을 주는 큰 문제가 될 수 있습니다.보통 약국이나 편의점에서 두통약을 사서 복용하는 것이 일반적입니다.두통약은 별도의 처방전 없이도 손쉽게 구매가 가능하고, 적정량 사용 시 내성 위험도 상대적으로 낮습니다. 그러나 근본적으로 두통약만 믿고 무작..