고구마순 효능과 부작용 및 활용 법 고구마순은 고구마 식물의 싹이 나온 잎과 줄기를 가리키는 용어입니다. 고구마순은 고구마의 잎이나 줄기가 아주 어릴 때 수확되며, 일반적으로 부드럽고 새콤한 맛을 가지고 있습니다. 고구마순은 많은 지역에서 전통적으로 식용으로 사용되며, 그것은 맛과 영양을 가지고 있어 많은 요리에 쓰입니다. 고구마순은 일반적으로 식용 부분이지만, 의학적으로도 사용됩니다. 전통적으로 중국의 한의학에서는 고구마순이 체액을 제거하고 체액 순환을 돕는 데 도움을 준다고 믿어졌습니다. 또한 고구마순에는 비타민 C, 비타민 K, 베타카로틴, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 이로운 것으로 알려져 있습니다. 고구마순 특징 부드러운 식감: 고구마순은 식물의 싹이 나온 잎과 줄기로 구..