따뜻한 약초 애엽의 모든 것: 효능 5가지와 부작용, 체질별 활용법애엽(艾葉)은 일반적으로 '쑥'이라고 알려진 약초로, 국화과에 속하는 풍부한 역사를 지닌 다년생 식물입니다. 오랜 세월 동안 우리 조상들은 이 신비로운 약초를 놀랍도록 다양하고 창의적인 방식으로 활용해 왔습니다. 한의학에서는 애엽을 온기 있는 성질을 지닌 대표적인 약초로 높이 평가하며, 전통 민간요법에서는 감기 예방, 소화 기능 향상, 여성 건강 관리 등 거의 모든 영역에서 폭넓게 사용되어 왔습니다. 특히 뜸 치료에 있어 가장 중요하고 상징적인 약초로 널리 인정받아 왔으며, 최근에는 건강차, 천연 목욕제, 프리미엄 화장품 등 현대적이고 혁신적인 형태로 다시 주목받고 있습니다. 애엽의 주요 성분과 생리 작용 애엽은 시네올, 유칼립톨, 탄..