지긋지긋한 기침감기, 빠르게 이겨내는 5가지 방법 감기는 암이나 당뇨처럼 치명적이진 않지만, 변이 속도가 빠르고 예방과 관리가 쉽지 않아 현대인들을 곤혹스럽게 만드는 대표적인 질환 중 하나입니다.특히 ‘기침감기’는 계속해서 목을 자극하고 기침을 유발하기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 주죠. 가벼운 감기도 초기에 잘 잡아주지 않으면 고열, 오한, 구토, 설사 등의 전신 증상으로까지 이어질 수 있으므로, 기침감기를 조금이라도 빨리 낫게 하는 방법을 숙지해두면 유용합니다. 오늘은 기침감기를 초기에 잡고 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 다섯 가지 핵심 포인트를 알아보겠습니다. 1) 무기질 보충하기기침감기에 걸리면 몸속 무기질 보충이 매우 중요합니다.무기질은 기침을 억제하고 염증 완화에 도움이 되는 핵..